很多糖尿病患者在并发便秘时常乱用通便药，长期使用泻药可使肠道肌肉松弛变形，反而会加重便秘，且容易出现依赖性，甚至可以发生结肠黑变病，糖尿病患者防治便秘可以从以下几方面着手：
　　　　1.要加强体育锻炼，增强肠蠕动；
　　　　2.养成定时排便的习惯，排便时不要看书报，要精神放松；
　　　　3.合理饮食，多饮水，多吃水果、蔬菜，少吃高脂食物；
　　　　4.每日揉腹，做收腹提肛运动，提高排便能力；
　　　　5.根据个体差异，合理选用不同种类的药物，如润肠性、刺激性、渗透性导泻等；
　　　　6.辨证选用中成药，如麻仁丸等；
　　　　7.便秘病人常有肠道内菌群失调，可适当补充益生菌，不仅可调节肠道菌群，而且可以促进肠道平滑肌收缩，有利排便。
　　
　　　　随州市曾都医院糖尿病科 廖凤敏