“如今丰富多彩的文体活动成为城乡居民生活的重要部分，人们的体质和精神状态也不断变好。”8月4日，家住随州城区黄龙社区居委会的蒋先稳深有感触地对记者说。
　　　　时光追溯到33年前的1976年12月，蒋先稳光荣地成为一名军人。在部队附近有一所河南宝丰铁路中学，当时学校师资力量欠缺，体育老师寥寥无几。为了发展学校的体育运动，部队派蒋先稳到该校任校外辅导员，给学生上体育课。当时学校有12个班级，每个班级每周只安排2节体育课，而体育设施，更是少得可怜。无奈之际，蒋先稳从部队借来篮球、乒乓球、找来绳索，开展了一系列的体育活动。1980年，蒋先稳退役后，回到随州，先后在擂鼓墩中学任民办体育教师、华康公司工会主席。
　　　　随着时代的发展，各类文体用具进入寻常百姓家，大家越来越重视身体锻炼，重视精神的愉悦。现在，各单位基本都有体育设施，社区也安装了体育设施。不仅如此，社区居民们还自发组织一些舞蹈，自娱自乐。如今，51岁的蒋先稳还会到一些学校去，当义务辅导老师。闲暇时，他到社区去健身，他感到日子越过越有滋味。
　　　　如今，新中国成立已快走过60周年，蒋先稳与全国人民一样享受着改革开放的胜利成果，他通过身边文体活动的变迁，感受着我们祖国发生的巨大变化。
　　　　(蒋先稳提供照片 徐军国采访整理)
　　　　①1976年，蒋先稳被聘为校外辅导员，学生给他系上红领巾。②组织拔河比赛。③教学生打乒乓球。④给学生上篮球课。⑤2009年，蒋先稳(后排右四)在均川镇排练节目的合影。⑥蒋先稳在社区锻炼身体。
　　　　“打开您的家庭相册”系列报道的照片征集活动还在进行中，如果您家相册有反映家庭变迁、社会进步等照片，请拨打电话3312088或3328222，或拨打热线记者电话：徐军国13908666255；王松13872864804；包东流13581398288。