肥胖是指人体内热量摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多，导致体重超常的疾患。分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种，临床以单纯性肥胖治疗效果好。
　　　　肥胖的测量方法：标准体重（千克）=[身高（厘米）-100]×0.9
　　　　轻度肥胖≥标准体重的20%～30%；中度肥胖≥标准体重的30%～50%；重度肥胖≥标准体重的50%。
　　　　肥胖的中医辨证与分型：
　　　　1、临床表现：单纯性肥胖：脂肪分布均匀，表现为面胖，颈肥厚、腹大、男子腹部主要分布在上腹，女子分布在下肢，女子还表现为大腿粗，脂肪分布较多。
　　　　2、辨证分型：
　　　　①阴阳平和型：无任何不适症状，多为单纯性肥胖，多见于青少年。
　　　　②脾虚湿盛型：肥胖伴神疲乏力，肢体沉重，脘腹胀满，纳呆、舌淡苔白腻，脉濡细。
　　　　③胃腑湿热型：形体肥胖，多食善饥，口渴喜冷饮，口苦口干，大便干结，舌红苔黄，脉滑数。
　　　　④肝部气滞型：形体肥胖，胁胀胀痛，烦燥，胃脘痞满，月经不调，失眠多梦，舌淡，苔薄白，脉弦。
　　　　⑤气滞血淤型：形体肥胖，面色灰暗或黄褐斑，胸闷胁胀或大便秘结，舌暗红或有淤点，苔薄脉沉涩。
　　　　⑥脾肾阳虚型：形体肥胖，形寒肢冷，腰膝酸软，颜面虚浮，神疲嗜卧，舌淡胖，苔薄白，脉沉细无力。
　　　　⑦阴虚内热型：形体肥胖，头晕眼花，腰膝酸软，五心烦热，低热盗汗，口噪咽干，舌红少苔，脉细数。
　　　　3、各类肥胖病的治疗方案：
　　　　行为治疗：正确理解现代健康概念，纠正不正确的摄食行为。建立良好的生活习惯。戒烟限酒，少量饮酒。
　　　　饮食方法：要保证足够的营养，如蛋白质，维生素及其他必须营养的条件下，通过限制能量的摄入，使摄入量低于消耗量以减轻体重。
　　　　体育锻炼：体育锻炼的方式应进行有氧运动，循序渐进，运动处方包括5个基本要素；即运动种类，运动强度，运动持续时间，运动实施的时间带和实施频率。
　　　　针灸减肥的治疗方法：我科通过对肥胖的辨证分型，一般在患者的腹部取8个穴，四肢4-6个配穴，然后运用体针，排针、电针作用于人体，通过针灸的治疗作用，起到发汗，祛湿、化痰、利尿、通便而达到减肥目的。
　　
　　　　随州市中医院针灸理疗科 张保萍