本报讯 记者包东流报道：“孩子以前从没独自离家生活，而现在他即将去山东上大学，真不放心啊！”日前，市民李女士有些焦虑。对此，心理专家提醒，避免“开学恐惧”，建议新生要“调心”，家长别过度“操心”。
　　　　最近，李女士整晚失眠，原因很简单，家中独子考上山东一所大学，即将远赴求学。李女士说，一想到孩子将要在那么远的地方待几年，我就担心他照顾不好自己。由于李女士的情绪紧张，连带着儿子也跟着紧张，她发现儿子这几天也没睡好觉，情绪也有些低落。
　　　　记者调查发现，很多准大学生的家长在开学前夕都有类似焦虑情绪。对此，心理专家提醒，过度的操心、焦虑情绪会直接传染给孩子，非但不能解决操心的问题，还会加重孩子的紧张情绪。建议像李女士这样的家长，要调节自己过分紧张的心情，通过与孩子充分交流、引导，为孩子树立起独立生活的信心。