随州中医医院
　　董建夏北平
　　　　“补”，目前已经成为秋冬季节保健的主流，是针对“虚”而言的，而单说一个“虚”字是远远不够的，还应该进一步分清是阴虚、阳虚、气虚、血虚还是心、肝、脾、肺、肾哪一种脏腑虚，或哪几个脏腑同虚。既不能眉毛胡子一把抓，也不能东墙虚了补西墙，而要通过脏腑之间的相生、相克规律辩证进补。
　　　　秋冬时令进补应按各人的性别、年龄、体质等不同情况而有所区别。气虚者一般表现为倦怠乏力，自汗，活动后气喘，食欲不振，大便稀溏，舌淡，常用补方药有四君子汤、补中益气汤等；血虚者一般表现为头眩目花，耳鸣失聪，心悸失眠，口唇指甲发白等，常用补方药有四物汤、当归补血汤、归脾汤等；阴虚者表现为口渴咽燥，虚烦不眠，手足心发热，便秘，午后低热，盗汗，腰酸遗精等，常用补方药有大补阴丸、六味地黄丸等；阳虚者主要有形寒怕冷，四肢不温，腰膝酸软，阳痿早泄，肢体浮肿，大便溏泄，舌淡胖，脉沉而迟等症状，可以用右归丸、金匮肾气丸等。这几种虚症可以单独出现，也可以是两种或几种相兼出现，所以在进补时必须谨慎，根据病症的不同请中医师来量身用药。
　　　　一般地说，中药剂型可分为汤、膏、丸、散、丹五大主要剂型。其中，汤剂是最常用的剂型，只有正确的汤剂煎煮法才能保证用药获得预期的疗效，煎药的器具最好用砂锅、砂罐等陶瓷器皿，这些陶瓷器皿的化学性质一般比较稳定，不易与药物成分发生化学反应，并且导热均匀，保暖性能也比较好；切忌用铁、铜、铝等金属器皿，因为金属元素很容易与药液中的中药成分发生化学反应，轻则降低疗效，重则会产生毒副作用。另外，在煎煮前，最好把药材先放进冷水中浸泡一段时间，不仅有利于有效成分的充分溶出，还可以缩短煎煮的时间，一般药物可浸泡20～30分钟。
　　　　另外，第二常用剂型是膏，可分为内服和外敷两种。内服膏剂，后来又称为膏方。它是根据患者体质不同与病情的需要，选择单味或多种药物组成方剂，并将中药饮片经多次煎熬、去渣，将药汁经微火浓缩，再加入辅料，如饴糖、蜂蜜、阿胶、鹿角胶等，最后形成稠厚的糊状补膏。这种膏不仅可以补养身体，还可以祛病延年，适合于慢性病、亚健康、病后、术后、产后调理的患者和虚弱性疾病的患者。当然，也适合用于养生延年的人。服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏方的最佳季节。治疗为主的调治膏方可视病情需要，根据不同时令特点随季节处方。