调节饮食睡眠 适当增加运动
节后应调整作息投入工作
本报讯 记者陈琳报道:2月6日,记者从城区多家医院门诊科了解到,春节期间,有不少酒精中毒、感冒、胃肠炎的患者前来就诊。对此,医生建议市民要注意调整饮食睡眠,摆脱“节日综合症”,以良好的状态投入新年的工作和学习。 新春亲朋相聚,难免开怀畅饮。据市中医院门诊医师介绍,每年春节期间,我市酒精中毒的患者都会比平时明显增多,酒精中毒后常会引发多种并发症,其中急性胰腺炎最为常见。同时,流感也是春节期间的高发病症。春节期间气候干燥,正适宜感冒病毒滋生,传统的拜年习俗为病毒的传播提供了便捷条件,使春节感冒的几率大为增加。同时,由于玩乐过度,不少市民还会出现疲备、眩晕、肠胃不适、神经衰弱等症状。 对于患上“节日综合症”的市民,医生提醒,要尽快调整心情,并通过饮食、运动等方式调节恢复。 |