本报记者 包东流
　　“路怒症”，顾名思义就是带着愤怒去开车，汽车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。如今人们的生活越来越好，路上的车也是越来越多，在人们享受着汽车带来便捷生活的同时，司机们似乎变得越来越暴躁，一点小事便可以让他们大打出手。有时候这些司机也不明白自己为何如此易怒，实际上，这些都是“路怒症”惹的祸。
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　　“路怒症”司机不在少数
　　　　32岁的陈先生是单位出名的好脾气，可前不久发生的一件事却让他的同事感到不可思议。“那天我开车和同事去办事，在烈山大道等红绿灯时发生了一件不愉快的事情。”陈先生告诉记者。当时通过这个红绿灯的车有些多，陈先生在左边车道上等红绿灯，这时旁边一辆小车慢慢挤过来 “加塞”，“这辆车靠过来一点，我就迫不得己往旁边让一点，结果在车流慢慢前行的时候，它硬是将我挤到了逆行的车道上。”这让陈先生很是恼火，他干脆在逆行车道上快速过了红绿灯，然后放慢了车速，等待那辆“加塞”的小车过来后，绕到了它的前面。明明前面没有车，陈先生却以极慢的速度行驶，后面的那辆车几次打转向想超车，陈先生也没让它通过。走了几百米后，在同事惊诧的目光下，陈先生才恢复了正常速度行驶。事后，同事很惊奇“原来好脾气也会发火啊！”冷静下来后，陈先生也自嘲：“当时真是头脑发热，现在回想起来，那种行为真的很无聊。”
　　　　驾龄3年的周先生告诉记者，刚开始开车时，作为新手他很小心，遇到强行超车、加塞等现象时他总是避让，可是随着开车时间慢慢地增多，他的脾气也日益见 “涨”，“现在每当遇到车辆抢道，路人、自行车乱闯红灯等状况，一急就会气得骂人。”
　　　　像陈先生、周先生这样的现象正是 “路怒症”的表现。在调查采访中记者了解到，随着随州城区车辆的急剧增长， “路怒族”越来越多，开车时易发脾气的大有人在。接受记者采访的很多私家车主都表示：但凡开车上路，心情就很烦躁想发脾气，甚至会情绪失控。
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　　“路怒一族”易发事故
　　　　在采访中，蒋女士向记者讲述了她遇到的一件事。“3月底的一天下午，丈夫开车送我去上班，在出小区后发现堵车了，堵了将近10分钟。”蒋女士的丈夫下车查看情况，才发现是两辆车在调头时，互不相让，将本就不宽的道路堵死了，两名司机还在争吵。“当时我丈夫也很恼火，大声地吼着让他们让开，结果他们险些就大打出手。”蒋女士赶紧下车将丈夫拉扯开来。最后在路人的劝解下，道路才恢复通畅。
　　　　“患有‘路怒症’的驾驶员会给交通秩序带来影响。”记者采访交警部门时，一名交警这样说道，“有时一起小的交通事故本来是很容易处理的，可是由于司机情绪激动，谁也不让谁，结果就引发了二次拥堵，造成大面积塞车。”这位交警告诉记者，驾驶员开车上路时，争强好胜、急躁等一些不良驾驶心理，都可能引发交通事故，甚至导致严重后果。
　　　　同时，有心理医生表示，驾驶员在“路怒症”的左右下，可能出现不遵守交规、敌视其他车辆的驾驶行为，这些将严重恶化道路交通状况。“比如驾驶员在压抑、烦躁的情绪控制下，可能出现感觉和知觉被封闭的情况，如只看前不看后，听不见其他车辆鸣笛，将油门错踩成刹车等，这样就存在很大的交通事故隐患。”
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　　“路怒”是一种心理问题
　　　　多数有“路怒症”症状的驾驶员认为，道路拥堵、其他司机和行人不遵守交通法规是其感染 “路怒症”的主要原因。在调查中，记者发现很多司机都意识到了 “路怒”的危害，可就是 “不由自主”。
　　　　其实，大多数“路怒症”患者不开车时很正常、很理智，为什么同一个人开车前后判若两人？记者就此事咨询心理专家。心理专家表示，很多驾驶员把自己易暴躁、易发脾气的情况归咎于车辆、行人不遵守交通规则，其实这也是一种心理问题。“一般有路怒症的人控制欲较强，希望事情都按自己的想法实现，发现其他车辆没有按照自己的想法行驶，情绪就会失控。其实‘路怒’更多是一种‘迁怒’，是将个人郁积在心的怨气或其他不良情绪借机发泄出来，路上的拥堵和磕碰只是 导 火索。”这位心理专家告诉记者。如今很多城市人处于身心亚健康状态，表现为易疲劳、易焦虑，缺乏耐心和容忍力等，在这种身心状态下，易受外界刺激的影响，很容易爆发马路上的争执和愤怒。
　　　　心理专家表示，交通法规对司机有着严格的身体要求，定
　　　　期体检，严禁酒后驾车和疲
　　　　劳驾驶，但目前《道路交
　　　　通安全法》中尚未针对
　　　　驾驶者心理健康进行相
　　　　关要求和规定，也没有
　　　　把心理健康问题作为
　　　　审核司机的项目。“相关
　　　　部门是不是可以在年检
　　　　年审中，对驾驶员进行相应的心理标准考核？目前，英国、芬兰、韩国等国家每年都会对驾驶员进行心理测评，合格者方准上路。我觉得这些国家的做法值得借鉴。”
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　　专家支招缓解“路怒症”
　　　　田先生是一名驾龄近20年的老司机，在他的车上，总是备着几张轻音乐和相声的碟片。他告诉记者，在早些时候车比较少时，他很少感觉到焦躁，但是随着城市车辆的增多，他也开始有 “路怒”的表现。 “后来一琢磨，我平均每天都要开车5小时以上，如果天天发脾气，还不把自己气死了。”田先生说，于是他就买了一些轻音乐、相声等碟片，感觉到自己心情不好的时候，他就会挑出一张来播放，舒缓自己的心情。
　　　　“这其实就是一种自我心理调节。”心理专家这样评点田先生的做法，他认为开车一族要缓解“路怒症”，最重要的就是要学会自我心理调节，或者是换位思考。“对于他人的驾驶行为，可以尝试从自己的角度考虑，比如看到别人超车加塞，你可以理解成他有急事要办而不是恶意挑衅，就会原谅他；看到前面车速太慢，你可以理解成他是新手而不是故意挡路，这样就不会有愤怒情绪。”
　　　　心理专家建议有车一族，开车时情绪失控可以通过几个小办法来缓解：可听些旋律轻快的歌；如果“路怒”攻心，建议通过调节呼吸平息自己，有意识地减慢呼吸，用鼻吸气，用口呼气，连续三至五分钟；若长期无法控制自己的情绪，就不适宜驾驶，应该看心理医生。