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当前位置：随州日报20111016期>> 第A12版:生活顾问
  2011年10月16日
 

·秋冬健身有“三搓”

　　“三搓”之一：搓手　　　　经常搓擦双手有两个方面的好处：第一，搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、

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