看了一篇报道，说的是在生活节奏越来越快的今天，许多人选择相对“缓慢”地度过自己的休闲时光，如“慢”阅读，“慢”饮食、“慢”旅游。然而，这里所说的“慢”，并非是指速度，而是一种态度。这种态度剔除了“浮躁”、“肤浅”等因素，更能满足精神的需求。
　　　　以“旅游”为例。由于工作的忙碌，人们常常选择在节假日跟团旅游，跑的地方虽多，看过的虽多，印入脑中、心中的景点却少，只因都是来去匆匆做“马上观”，难以深刻地体会一个地方的特别，愉悦也常是“看了就过”。而“慢”旅游却不贪多，只在一个地方慢慢地逛，接触当地的风土人情，了解当地的文化历史，获取不一样的旅行感受，让愉悦的记忆入脑入心。同样，“慢”阅读是改变浏览的方式，不是“一看了事”、“看了就忘”，而是在书本文字中拾取思考的乐趣，真正地增长知识和智慧；“慢”饮食则是“抛弃”快餐，回归传统的精选料、细烹饪的饮食习惯中……
　　　　因此“慢生活”是调整身心状态的一种方式，不让自己在压力、紧张中“拔”不出来；是愉悦精神的一种需求，是对健康生活方式、良好生活品质的积极追求。
　　
　　　　（许静）