在冬季泡个温泉绝对是一种享受，缓解疲劳之外，同时也是那些骨子里埋藏着浪漫元素的人释放自己的好途径，尤其是现在室外温泉越来越多，雾气氤氲中，头上再飘几朵雪花，想想就让人向往。但是，温泉虽好，也要泡之有道。
　　　　1.疲倦不宜泡
　　　　人觉得疲倦时泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。
　　　　2.时间有限制
　　　　由于温泉的水温多在38~42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10~15分钟，每天最多3次，以免加重心脏负荷。
　　　　3.入池有顺序
　　　　进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。
　　　　4.离池要慢点
　　　　离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体适应后，再离开温泉池。
　　　　5.最好洗个澡
　　　　虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。
　　　　6.补充水分
　　　　在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。