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夏季海边旅游健康安全小贴士
作者:姚轩杰
仲夏,正是去海边玩的最佳时机。虽然大家到海边去都是消暑度假,所以对装备的要求并不苛刻,但带上合适的装备,能使你的海滨之行乐趣大增。有一些装备是必需品,有一些属于奢侈品,你可以根据自己的行程安排来决定带些什么。 必需品: 墨镜:烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说,为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈,所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜;UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波,让眼前的景物更加清澈。 防晒霜:女士们可能对防晒用品比较在行,但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外,涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀,如果被汗水冲掉了,还要补擦,可不能嫌麻烦哦。 衡量防晒品的防晒能力就要看SPF值和PA分类。SPF值是预防紫外线B波的防晒功效指数,紫外线B波是造成皮肤晒伤(红肿、起水泡等等)的主因。比如SPF值为130,表示没擦防晒品若五分钟会晒红的话,在同样的光量下,便具有5×130=650分钟的防晒效果。另外,PA分类是预防紫外线A波的防晒功效指数,紫外线A波被视为引起皮肤老化的原因。比如,PA+即表示比没擦防晒品的肌肤多了2~4倍可以延缓皮肤晒黑的时间。 游泳用具:到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。 (王娟) 下海游泳水温在27摄氏度为最佳,一般21摄氏度以上即可下水。为确保游客安全,进入海水浴场区域后,不要进入深水区域,特别不要靠近鲨鱼网。游客在海边戏水,务必不要超越安全警戒线,不熟悉水性者,需在熟悉水性者的带领下游泳,切勿独自下水。携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者最好不要参加水上、高空等刺激性活动,注意潮水及海浪的变化,上岸后应及时用淡水冲凉。 最后关于海边旅游饮食方面:游泳结束一小时内最好不要饮用白酒、食用海鲜等刺激性食物,应多吃水果、蔬菜、多喝水。在海边品尝海鲜大餐时要特别注意食品卫生,不吃不洁食物,为了游客身体健康,特别提醒游客在食用海鲜时,应以蒜、姜汁、醋佐食,以起到杀菌消毒的作用,吃海鲜忌引用冰镇啤酒、冰饮料。 我国将拟出台旅游法 草案有望年内提交审议 近日获悉,《中华人民共和国旅游法》草案已完成,目前正在征求相关部委意见,国家旅游局争取年内提交全国人大常委会审议。草案要求,各级政府应在产业政策和资金方面加大对旅游业支持力度。 一位旅游法起草小组成员告诉中国证券报记者,旅游法草案共分五大部分,分别为促进旅游产业发展的顶层设计、导游管理、旅行社管理、星级饭店管理和旅游行政管理。 这位人士说,早在两年前,由全国人大财经委员会牵头,组织国家发改委、国家旅游局等23个部门和有关专家成立旅游法起草小组。他认为,在这部法律的起草过程中,前期准备工作做得比较充分,各方面意见比较统一。全国人大常委会一审通过的可能性比较大。 全国人大财经委员会有关负责人透露,草案对旅游发展规划、统筹旅游资源保护和开发、支持和促进措施进行了规定。草案要求,各级政府应在产业政策和资金方面加大对旅游业的支持力度,对当地经济社会发展和产业结构调整有重大影响的旅游重点项目建设给予优先安排,引导各类市场主体依法合理利用旅游资源。 上述负责人表示,我国旅游业已进入大众化、产业化发展新阶段,迫切需要制定一部综合性的旅游法。旅游包括餐饮、住宿、交通、观光、购物、娱乐六大要素,涉及100多个行业。制定旅游法,建立健全旅游相关行业协调机制和综合执法机制,对促进旅游业与相关产业融合发展十分必要。 (姚轩杰) |