预防近视，保护视力，防止眼外伤对儿童的学习和将来的工作都很重要。因此，应加强对眼睛的卫生教育，进一步提高卫生常识。每学期检查视力应不少于二次。教育儿童改善不良的用眼习惯，并采取积极措施防止近视的发生。
　　　　（一）阅读时眼与书本的距离：看5米以外的目标时不需要调节；看5米以内的目标则需要调节，目标愈近，使用的调节愈大。当目标距眼50厘米时需要2屈光度的调节。25厘米时需要4屈光度的调节。距离小于25厘米时则所需要的调节度急剧上升，这样就增加了调节肌的紧张度。促使眼的屈光状态向近视方面发展。故在读书时，书本与眼的距离最好保持在30-35厘米之间，不可过近和过远。
　　　　（二）走路或乘车时不要看书。由于行车颠动，书本与眼的距离不断改变，眼不断地变化调节，如书本字迹过小或不清楚，很容易引起视力疲劳。
　　　　（三）躺着看书也不是好习惯。一方面不能保持合理的距离，另一方面也难得到合适的自然采光和人工照明，而易出现视力疲劳。
　　　　（四）看电视对眼是无害的，但可能发生视力疲劳症状，因此看电视时，不要坐的太近，距离以电视屏对角线的5倍为宜。
　　　　（五）书本与视线的角度：书本应合理倾斜，当书本平面与视线成直角时，在视网膜上所形成的影像最清晰。最好桌面设计要有12°--15°的坡度，则头略向前倾，即可使影像清晰，避免疲劳。