本报讯 记者徐军国报道：旅游应该是快乐的事情，要让这快乐不打折扣，旅途中的安全十分重要。
　　　　慎重选择旅行社和旅游线路。参加旅行社团队旅游，一定要签订旅游合同，谨防低价陷阱。参加夏令营和高校参观游，要注重行程安排的知识性、趣味性和安全性。
　　　　不要前往危险地区旅行。出发前应尽量了解清楚目的地的天气状况、地质条件等。备好防暑药物和防晒用品，掌握预防中暑和急救的基本知识。旅行中要多饮水，避免过度劳累。
　　　　谨防病从口入。外出旅游水份消耗大，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，少食油炸、油腻食品，以防消化不良。忌食生冷变质食物，切勿暴饮暴食。不在无证摊点购买食品饮料，到海边旅游特别要注意海鲜食品的卫生。
　　　　衣着轻松透气为宜。不要穿过硬皮鞋、新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松透气的休闲装为佳。外出时戴上遮阳帽，否则长时间阳光直晒会让人感到头晕，严重者会引起各种皮炎。
　　　　慎待高危项目。尽量不要参与探险、攀岩、蹦极等危险系数较高的旅游项目。不要在没有保护措施的情况下游泳。如果兴趣所在，很想参与，要确保安全并细心了解有关注意事项。