许多公民积极响应国家 “无偿献血”的号召，但响应之余不免有些担忧，献血会不会影响健康？会不会带来一些不良后果？会不会使人发胖？会不会引起贫血？甚至会感染上传染病等，到底结果如何呢？让我们共同来认识一下。
　　　　正常人体总血量约占体重的8%，如一个50公斤体重的人，约有血液4000ml，而真正参与循环的血液只占全身血量的80%，其余的则贮存在肝、脾等“人体血库”内，当人体出现少量失血或一次献300-400ml，占人体血10%以内时，“贮血库”中的血液便会立即释放出来参与血液循环，同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心脑血管疾病的发生。因此健康适龄的公民定期适量献血是不会损害健康的。
　　　　有些人则认为献血后会发胖，尤其是年轻女子，顾虑最大。他们总担心献血会影响体形健美。有个别同志献血后体重有所增加，即好像有了发胖的趋势，便认为发胖是由于献血引起的。其实这种想法是没有科学依据的。献血后，之所以有个别人体重增加是由于过分注重休息和营养。食入的能量大大超过消耗的能量，就可促进身体发胖。只要注意饮食调节，加强活动和锻炼，是可以逐渐恢复正常体重的。
　　　　还有些人认为献血会引起贫血。其实献血只是血液的暂时少量减少，很快就会恢复正常。不影响人体血液的再生功能，所以献血不会引起贫血。血容量的补充是很快的，实际上当您离开血站时，您的机体已经开始补充了，只需几小时血容量就会达到正常水平。不仅没有任何不适，还可以从事正常的工作。而贫血是一种疾病或疾病表现出来的症状，有贫血的患者在献血体检时会被检出，并不会允许其参加献血。
　　
　　　　（随州市中心血站 徐勇斌）