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当前位置：随州日报20091213期>> 第A11版:生活顾问
  2009年12月13日
 

·你熟悉从头到脚的食物地图吗？

　　护脑：菠菜　　　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿

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