|
儿童看电视每次多长时间为宜?
处于生长发育时期的儿童,多看一些儿童动画片、儿童剧对智力的发展是有好处的,然而有些妈妈还不知道,给孩子长时间看电视,离机座距离近,电视机质量差,是造成近几年来诱发少年儿童视力下降的原因之一。因为,儿童眼球晶状体发育不成熟,如果长时间、近距离看电视,可使眼肌处于高度紧张状态,而引导视疲劳,久而久之,易导致视力减退,并且较难治愈。 那么,儿童每次看电视应限制在多长时间适合呢? 医学保健专家认为:1-4岁不应超过半小时;4-9岁儿童为一小时,10-12儿童为一个半小时;13-15岁二小时为宜。已经发现视力减退者还要缩短看电视时间,每看半小时或趁节目调换之际,要有短时的休息才好。切忌长时间观看质量次劣的电视屏幕上模糊图像。看电视应距电视机2米以外,并注意调节好电视机的适当亮度和色采。 随州市妇幼保健院 江广春 |