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　　　　一年到头，谁还能不感冒几回啊？最近，医院门诊感冒病人比比皆是，办公室里也常常听到喷嚏声和浓重的鼻音。
　　　　感冒，不是大病，可被感冒缠上确实难受。那么，感冒了，你是熬着还是赶紧吃药？啥时候用抗生素？宝宝感冒了，妈妈怎么办？给孩子量体温，你会不会？打流感疫苗，管不管用？
　　　　相信你读完这组报道也就基本上相当于上了个“速成班”，快成半个医生啦。不过，你可千万不能“非法行医”哦！
　　宝宝感冒了，妈妈别惊慌
　　　　宝宝感冒了，除了吃药打针，调理感冒还有不少小窍门，来听听医生的建议：
　　　　■多喝水
　　　　感冒本身就会耗费身体里大量的水分，同时，喝水可以帮助身体排出病菌及有害的物质，也能够促进身体内血液循环。
　　　　■多休息
　　　　感冒后，机体在与感冒病毒的作战中大大消耗了体力，因此人们的抵抗力也随之降低，所以保证充足的睡眠能够迅速地帮助恢复体力，从而避免一些并发症的发生。经科学证实，感冒后充足的睡眠对于初期感冒有着实在的缓解效果。
　　　　秋冬季风寒感冒多，多喝水，多
　　　　休息，用葱白、生姜熬汤喝，以
　　　　利发汗降温。
　　　　■熏醋
　　　　这是杀灭病毒的好方法。
　　　　特别是冬天，换季时节，尤其当
　　　　下供暖了，室内外温差大，室内空气干燥，尤其晚上睡觉时觉得口鼻干燥，甚至会流鼻血。熏醋还可以使室内空气湿润，对预防感冒有一定作用。具体方法是：将一瓶陈醋倒入平底锅内，兑水，水醋各半比例，放炉灶上开小火煮，使其慢慢蒸发。
　　　　■盐水漱口
　　　　大量的感冒病菌被证明是存在于我们的口腔中，因此，通过生理盐水可以将口腔中的病菌杀死一部分，从而帮助有效地治愈感冒。
　　　　此外，盐水和人的体液渗透压一样，因此可起到机体平衡作用，并可维护皮肤的屏障作用，间接保护口腔黏膜。生理盐水在家中可自制，只需在自来水中加入少量盐（口味略咸）即可。早晚各一次。
　　　　■补充维生素C
　　　　可提高机体抵抗力，增进食欲。感冒、拉肚子时都可以适当多吃一点。维C是水溶性维生素，吃多了会自动排出体外，不必担心有不良影响。
　　　　■温水擦身降温
　　　　高烧时可用物理方法给宝宝降温。用毛巾沾温水在宝宝身体上反复擦，主要是动脉搏动处如颈部两侧、腋窝、大腿窝，可使体表温度迅速散发。也可用酒精擦手心、脚心。
　　　　■促进排便
　　　　如果大便不排也可引起高烧不退，可使用排便药如开塞露等。
　　　　■呼吸蒸汽
　　　　感冒在刚刚发生的时候，可以尝试用热蒸汽熏脸的方法来缓解，取一杯热水对着鼻腔做深呼吸，直到水凉为止（可再换水继续）。每天坚持几次，就可有效地缓解鼻塞的症状。同时，还可使鼻腔黏膜湿润，改善上呼吸道血液循环。
　　　　■按摩鼻沟
　　　　用两只手的指肚轻轻按摩鼻翼的穴位迎香穴，可改善鼻子局部血液循环。
　　　　鼻炎合并鼻塞的特别适用这个方法。
　　今年冬天，甲型H3N2流感是主角
　　专家建议，重点人群可接种“三合一”流感疫苗
　　　　专家说，监测发现，今年冬天，甲型H3N2流感将会是这个流感高发季的主角。不过，无论是甲型H3N2流感，还是甲型H1N1流感，均属于呼吸道传播疾病，其日常防控措施与普通流感防控措施一样。
　　　　“甲型H3N2病毒并非新病毒，其实就是以前说的季节性流感病毒的一种。”专家提醒大家，甲型H3N2流感超甲型H1N1流感，并非说流感今年还会全球大流行。而是因为，据监测，目前甲型H1N1已成为季节性流感，而且处于低发状态，而H3N2却成为主流型毒株。
　　　　虽然一年四季人都可能受到流感病毒的攻击,但冬季是高发季节。专家强调，无论是甲型H3N2流感，还是甲型H1N1流感，均属于呼吸道传播疾病，其日常防控措施与普通流感防控措施是一致的。因此，大家要加强防范，注意保暖，勤洗手、多通风，少去人多密闭场所。
　　　　同时，对于重点人群来说，接种流感疫苗是一个不错的选择。为保护流感易感人群，今年市场上的流感疫苗，可以同时抵御甲型H3N2、H1N1以及乙型流感病毒。也就是说打一针，就能对今年流行的三种毒株产生抗体。
　　　　值得一提的是，流感疫苗是二类疫苗，需要接种者自己付费。专家说，今年的流感疫苗供应充足，有十几个国内疫苗厂生产的流感疫苗和几种进口流感疫苗，无论是国内还是进口，所含抗原成分相同，都可以起到预防作用。