寒气逼人的天气里，年老体弱者最好别出门，要上班上学的朋友一定要“全副武装”。
　　　　医疗专家说，因为一进入小寒节气，老天就迈入了一年中最冷的时间，所以这时出门，最好戴顶帽子。专家说，因为人的头部和整个身体的热平衡有很密切的关系，寒冷天气里，即使穿得很暖，如果不戴帽子，体热也会很快从头部散去，而且这种热散失所占的比例相当大。