到了春季，有些人就会出现哮喘，也有人会不停地打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等，这些都是过敏性呼吸道疾病的症状。大多数呼吸道过敏性疾病如支气管哮喘、过敏性鼻炎和过敏性咽炎都与外源性过敏源有关。
　　　　这些患者发病有明显的季节性，最常见为春、秋季发病或者加重，特别是春季。为什么造成这一季节现象？这与过敏源的季节分布有关。一般来说，春季或秋季特别是春季，空气中漂浮的能通过呼吸吸入的过敏源种类多，密度高，数量也较大，具体的过敏原因当地气候和植被的不同而异；另也与春季的气温、气压、空气湿度和上呼吸道病毒、细菌感染有关。
　　　　为防止季节性过敏性呼吸道疾病，应采取下列措施。
　　　　1.关注天气 对于有过敏性呼吸道疾病的患者，在春天应该养成每天收听气象台天气预报的习惯，根据天气变化增减衣服。如遇到雷雨、降温的天气最好不外出或外出时戴上口罩，在路上行走时遇到强风袭击，应当背风，避免迎风饱受冷空气的刺激。在南方的春天，梅雨季节空气湿度大，气压低，真菌繁殖加快，雷雨时空气中臭氧增多，并伴随降温，这些都是激发支气管哮喘发作的非特异性因素。
　　　　2.清洁环境 居室内要经常除尘以减少扬尘；要用吸尘器吸床铺灰尘，不可用鸡毛掸拂尘；家具桌面、墙壁、门窗应用湿布擦拭；地板用吸尘器吸，若不能用吸尘器，建议用湿墩布擦地，必要时再用扫帚轻扫。卧室中所有可洗涤的寝具，如床罩、被套、床单、毛巾被、枕巾和靠垫等应每隔7～14天用温水烫洗一次，水温55℃以上洗10～20分钟可杀灭尘螨，100℃的开水可使尘螨蛋白变性。或者使用能消毒杀菌的洗涤剂，不能经常洗涤的衣物被褥可经常在阳光下暴晒，同时抖掉衣物被褥上的灰尘、尘螨、人体皮屑。
　　　　3.体育锻炼 许多支气管哮喘患者由于担心受凉、感寒后发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，反而发病增多。其实，适度的体育锻炼对本病大有好处，患者可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如，从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚；每天坚持慢跑，或打太极拳。
　　　　4.避免诱发因素 支气管哮喘等过敏性疾病发作过后，应细心寻找和分析诱发因素，尽可能加以避免。诱发因素主要是两个方面：
　　　　一是致敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等。每个患者可有不同的致敏源，有的人是一两种，有的人可多达几十种。春天多为花草树木的花粉，如榆、杨、柳、松、杉、白桦树等。
　　　　另一个是身体和精神状态，如情绪不好、过度劳累等，甚至看到曾经引起哮喘的物质，就能反射性地发生哮喘。
　　　　5.药物预防 针对有明显季节性发作的患者，可以在季节到来之前进行药物预防，以抑制气道过敏性炎症，降低气道高反应性，可以吸入色甘酸钠和（或）丙酸倍氯米松、布地奈德、氟替卡松等糖皮质激素。可服用中药，在发病季节前到正规医院找有经验的中医师，中医通过辨证用益肺健脾补肾等来预防呼吸道过敏的发生。6.脱敏治疗 当季节性过敏源，尤其是花粉、真菌等已确定，但又无法避免接触者，可以到医院进行脱敏治疗。
　　　　7.易地治疗 如果上述措施仍不能防止哮喘发作，在有条件的情况下，可采取易地治疗。就是从环境中过敏物质多的地方迁移到过敏物质相对少的地方暂住。这种方法对有些患者会有很好的效果。
　　
　　　　（随州市中医院 董健 夏北平）