妊娠期是妇女一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的重要时期。孕妇口腔保健的好坏，不仅关系孕妇本身的健康水平，且直接影响婴幼儿的口腔健康，所以爱护牙齿应从孕妇做起。
　　　　妇女怀孕2-3个月后，前牙区的牙龈边缘或龈乳头可能会出现红肿松软、肿胀发亮,碰一碰就容易出血的情况，这在医学上称为妊娠期牙龈炎。其发病的主要原因是妇女在妊娠期体内激素不平衡，牙龈的毛细血管扩张淤血，抗病力下降，并与附着在牙龈上的牙菌斑细菌种类和数量发生改变，及其代谢产物刺激牙龈有关；其次妇女在妊娠期不注意维护口腔卫生，导致牙菌斑和牙石在龈缘附近堆积而引起牙龈发炎。防治原则包括在妊娠期要讲究个人口腔卫生，早晚刷牙，吃东西后要漱口，平常摄取足够蛋白质、维生素和钙等营养物质。保持心情愉快，怀孕4-6个月后，请牙科医生帮助清洁牙齿，控制牙菌斑和牙石。一般情况下，妊娠期牙龈炎在分娩后可自行减轻或消退，孕妇不必太紧张。另外，妊娠期营养与牙齿健康至关重要。人的乳牙，在母亲怀孕2个月就开始发育了；人的恒牙，一部分在胎儿时期已经发育，其他部分则在婴儿刚出生不久完成发育。牙齿在整个生长发育过程中，都需要丰富的无机盐、蛋白质和维生素，因此怀孕的营养物质对牙齿健康具有重要作用。在怀孕间要注意平衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物，少食含蔗糖类食品，多吃一些富有维生素和钙质的食物，如蔬菜和瓜果类、豆类和杂粮、鱼肉和禽类。此举，不仅大大降低孕妇的患龋率，还利于胎儿的发育，骨骼和牙齿的形成和钙化。
　　　　总之，爱护牙齿要从孕妇做起，关注孕妇口腔健康，为维护一生的口腔健康打下良好的基础。
　　
　　　　（随州市中心医院口腔科 白忠诚）