近些年,吃野菜逐渐成为都市居民生活中的一种时尚。每年的春、夏、秋三个季节,在都市不远的近郊山坡、田野上,经常可以看见挖野菜的“散兵游勇”。他们中,既有老也有小,“娘子军”是主力。
野菜在都市居民家里 “坐席”,并成为时尚,究其原因,是时代的进步、社会的发展,人们的物质生活水平不断提高,人们吃腻了鸡鸭鱼肉,迫切地想换换口味,尝尝新鲜。此外,都市人更是看中了野菜具有纯天然、无污染、无农药的特性。
其实多少年来,在广大农村,民间吃的诸如黄花菜、荠菜、马齿苋等野菜并不鲜见。有关资料有记载,宋元明清的话本小说和稗官野史中也多有讯息,不过那多是穷乡僻壤的老百姓在生计无法中的应急办法,并不如现代人单纯追求食事上的 “返朴归真”。
《西游记》第86回“木母助威征怪物,金公施法灭妖邪”中,那个以打柴为生的樵子为答谢唐僧和孙悟空师徒的救命之恩,弄了别具一格的一席“野菜宴”,“但见那——
嫩焯黄花菜,酸齑白鼓丁。浮蔷马齿苋,江荠雁肠英。燕子不来香且嫩,芽儿拳小脆还青。烂煮马蓝头,白火鹿狗脚迹。猫耳朵,野落荜,灰条熟烂能中吃;剪刀股,牛塘利,倒灌窝螺操帚荠。碎米荠,莴菜荠,几品青香又滑腻。油炒乌英花,菱科甚可夸;蒲根菜并茭儿菜,四般近水实清华。看麦娘,娇且佳;破破纳,不穿他;苦麻台下藩篱架。雀儿绵单,猢狲脚迹;油灼灼煎来只好吃。斜蒿青蒿抱娘蒿,灯娥儿飞上板荞荞。羊耳秃,枸杞头,加上乌蓝不用油。几般野菜一?餐,樵子虔心为谢酬。 ”
在这里,作者一连气地写出了黄花菜、马齿苋、猫耳朵等几十种野菜的名号,真可谓是集野菜之大成了,一下子能备到那么丰盛的野菜,当然与樵子常年在大山里居住和生活有关。
要说野菜的营养价值,有关专家认为,除了有些蘑菇类野生植物已经证明含防癌物质,极个别野菜中含铁或其它微量元素稍多一点外,极大多数野菜的营养价值与普通蔬菜无大差别。至于野菜的药用价值,明代药物学家李时珍在《本草纲目》中早有比较详细的记载,如蕨菜的嫩叶供食用,全株入药有解热、利尿等功能,荠菜的嫩叶可吃,全草入药有解热、止血作用等等。
从近年来食用野菜的情况看,似乎有越吃越有味、越吃越广泛的趋势。对此,北京食用研究所有关专家提醒大家,食用野菜一定要有所选择,切忌“泛化”,尤其是不要滥食野生菌类植物,以免发生吃野菜中毒的现象。
●谢万文