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肚皮舞健身热悄然兴起
作者:陈晓林
  艳丽的服装,妩媚的动作,充满活力与热情的表演……目前,一种新的健身运动——肚皮舞在随州城区悄然兴起,受到时尚人士的青睐。
    4月30日,一场名为“轻舞飞扬”的肚皮舞展示晚会在炎帝大酒店精彩上演。数百名肚皮舞爱好者将宽敞的大会议室挤得满满的。人们用热烈的掌声送给美丽的舞者。据组织这台晚会的梵慧瑜伽肚皮舞生活馆负责人吴小晖介绍,他们在随城开展健身活动已有3年多时间了,但肚皮舞真正“热”起来还是近几个月的事。学员以公务员、教师、医护人员、银行职员等为主,也不乏个体户和家庭妇女。不少女性开始把搓麻将的时间转到肚皮舞训练中。据几位练习肚皮舞的会员介绍,经过一段时间的练习,她们觉得身材越来越好了,心情也越来越愉悦。
    舞蹈教练王女士介绍,作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转,以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,勾勒出优雅性感柔美的舞蹈姿态,同时可以让人的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,提高身体的弹性和柔韧性。此外,肚皮舞还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔器官。 (本报记者 陈晓林)
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【第 A5 版:生活周刊】

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