许静　　现实生活中，有些空巢老人物质上并不“空”，然而他们生活得不开心，究其原因，是缺乏关怀，少了一份心灵的慰藉，感到精神的苦闷。
　　　　的确，心充实了，人才能精神；心“空”了，生活会了无趣味。因此，对于空巢老人们来讲，重在不要“空心”。如何做到，应有三点：
　　　　首先，子女要给予老人关爱。关爱并非以钱来衡量，而是以心灵慰藉为先。要常打电话，和老人聊天，子女平安才能让老人心安；要抽时间“常回家看看”，亲人团聚让老人才有幸福感和满足感。
　　　　再次，社区和村组应多关心老人。相关人员应常上门看看，与老人拉拉家常、及时帮助解决难题、组织一些适宜老年人参加的活动等，让老人们觉得自己被关注。
　　　　最后，老人们要学会“自救”。不要和社会发展脱节，学会上网、使用一些新科技产品等，保持与社会的良好接触；不和亲朋好友、邻里脱节，串串门、聊聊天、参加一些文体活动等，既赶跑空虚孤独，又丰富精神生活；培养自己的兴趣爱好，找一个精神寄托。
　　　　相信有子女、社会的关爱，有自身的努力，空巢老人们不会再空心，会自得其乐，从容面对和享受充实的晚年生活。