随州市妇幼保健院 江广春
　　　　我国古代细心的中医大夫经过长期研究发现，人的各种疾病几乎都与“七情六欲”调理不当有关，比如我国最早的医书《黄帝内经》中就提到了“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气乱……思则气结”、“喜怒不节则伤臧”，意思是说，人的病都与情绪调理不当有关，喜怒哀乐、悲伤惊恐都会影响人的气血运行，使人内脏受到损伤而得病。所以整个中医养生学上，都非常强调情绪调理的重要性。
　　　　对于孕妇，情绪调理尤其显得重要了，因为孕妇的不良情绪不仅会有损于胎儿的健康和情智，而且有时会对胎儿直接产生致畸作用。古代名医孙思邈在他的医学著作《千金要方》中曾经谈到过孕妇情绪通过扰乱经络影响胎儿的现象：“妊娠三月为定形……卒惊、恐、忧、愁、嗔、怒、喜、顿，皆动与经脉。”意思是孕妇七情六欲过激，都会影响甚至危害胎儿。从今天角度来总结，孕妇的不良情绪对胎儿的影响主要有以下几个方面：
　　　　1．容易引起胎儿胎毒、斑疹、癫痫、惊悸胆小、发育不全、内分泌紊乱等疾病。
　　　　2．容易致畸，出现兔唇等残疾症状。
　　　　3．容易影响胎儿智力，使以后出现综合理解力差或不足现象，出现智力障碍。
　　　　4．容易出现气血不和导致的各类情感障碍，如孤僻症、反社会情绪、与他人没法融洽、情绪容易激动或易被激惹等。
　　　　5．容易使孩子日后生癌症、代谢紊乱、早衰等疾病或一辈子体弱。
　　　　通过胎心仪可以发现，孕妇如果情绪激动、发怒，胎儿的心跳会加快。现在西医揭示了一个规律：即人处在大怒大悲等不良情绪状态中时，体内的肾上腺素分泌会明显加，有害物质也会大量产生，所以会危害人的健康；而保持心境的平和愉悦，体内则会产生有利于健康的一些物质。显然孕妇如能平和安宁、舒适愉悦地度过孕期每一天，孩子的身体健康、智力水平、完美个性才有可能得到保障和提高。
　　　　所以孕妇必须保持良好的心态情绪，这是养胎的一大要点。但调理情绪不是一件很容易的事，对修养差的人或脾气生来容易火暴的人尤其难。那么，有没有什么技巧、方式和经验可以供学习的呢?答案是肯定的，只要孕妇肯学，适当调理情绪还是可以做到的。为了更好地养胎，胎儿的准父亲也最好学学情绪调理，因为这也是让孕妇保持好心情、好情绪的关键。