10岁前尽量往远看
　　　　新学期开学后，不少学生“鸟枪换炮”，有的学生已经用上了“苹果4”，看小说、玩游戏、上微博，几乎成了孩子们的“玩具”。
　　　　专家说，最近几年，医院眼科门诊的小患者越来越常见，这跟智能手机、MP4、PSP、学习机、电子辞典等电子产品在中小学生中的普及率越来越高不无关系。
　　　　专家说，3岁以前孩子的视觉发育最为重要，称为关键期；3~10岁为敏感期；12岁左右视觉功能发育成熟。在10岁之前，孩子视觉的发育有很大可塑性，也最容易受到不良用眼环境和习惯的影响。“这时孩子的眼睛处于轻度远视状态，只适合看远，看近过多则会引起眼睛的过度调节，容易造成近视。”
　　使用智能手机每天不超过40分钟
　　　　专家认为，现在少年儿童的近视发病率越来越高，发病年龄越来越低龄化，究其原因有以下几种：
　　　　一、长时间近距离过度用眼，特别是手机、电脑的过度、过早使用。儿童在使用手机、电脑时往往距离很近，眼部睫状肌处于调节紧张的状态，时间过长则会导致调节痉挛，导致视疲劳，出现假性近视，久而久之则可能形成真性近视。
　　　　二、过亮及频繁闪烁的光线：电视、电脑、手机屏幕颜色鲜艳，孩子在游戏时精神高度集中，闪烁的光线造成视网膜视细胞及大脑中枢的过度刺激，更容易引起视功能尚未发育成熟的孩子视疲劳。
　　　　三、不良的姿势：看电脑及手机时姿势也会很随意，趴着、躺着、侧着，不良的姿势引起双眼的焦距不一致，出现双眼配合方面的困难，可能引起双眼近视度数不一甚至斜视。
　　　　此外，过度使用电子产品还容易引起眼睛干涩、疼痛等不适。孩子应当尽量远离手机、电脑等电子产品，减少与各种“视频玩具”的接触。
　　　　如确实需要使用，要严格控制使用时间，每天不超过40分钟。