前不久，北京一位23岁的女白领方言因急性胃溃疡导致失血性休克而去世的消息，再一次把人们的目光聚焦在“过劳死”这个词上。方言12月14日忍着胃痛上班，15日被确诊为急性胃炎，16日去世。她生前在微博上自称长期加班、熬夜，每天晚上九点后就餐。
　　　　中华英才网人力资源专家张桢宁表示，身处节奏快、压力大的现代职场，不少年轻白领拼命工作、连续加班，一方面是为了实现自身收益最大化，另一方面则深恐自己在激烈的竞争中被淘汰，而超负荷的工作量、自恃年轻底子好的心态，容易使他们忽略自己的健康。
　　　　“工作是为了更好地生活，而不是让工作毁灭生活”，张桢宁呼吁职场人士把握工作与生活的平衡，首先学会爱自己，再去爱工作带来的成就感。企业也该合理安排员工的工作量和劳动强度，在关注业绩的同时，不忘关心员工的身心健康。