市疾控中心 张 涛
　　　　结核病是当前公共卫生三大重大疾病之一，（即结核病、艾滋病及重大传染病）。据资料显示：全球有1/3的人感染结核菌，由于生活及工作无规律、劳累、环境等因素致身体免疫力及抵抗力下降，约有10%感染者易发生为结核病，而80%以上患肺结核为主。所以，加强结核病健康管理及健康促进工作也刻不容缓，怎样预防结核病，小编为你支招：
　　　　一、及早发现新发病人
　　　　结核病的传染主要是发生在病人未经发现并进行治疗之前的患者，据统计显示：1名结核病患者（即传染源）平均可传染15人。因为：在未发现患病前，新发病人没有采取任何预防手段，在与家庭成员、同事、同学等密切接触的过程中，接触者就容易被结核菌感染。因此，预防结核病的首要措施是尽早发现隐藏在人群中的新发病人。
　　　　二、进行规范化治疗，缩短传染期
　　　　主要目的在于对病人进行彻底治疗，缩短其传染期。因此，对病人进行彻底治疗是有效进行结核病预防的重要措施及手段。
　　　　1、早发现、早治疗，加强病人系统管理，在治疗方面能带来很多好处；
　　　　2、可选择的药物比较多；
　　　　3、初治病人治疗费用低；
　　　　4、药物不良反应小，安全性大；
　　　　5、病人容易耐受，治疗可顺利进行，治愈的可能性大；
　　　　6、减少治疗的失败率；
　　　　三、让感染结核菌者减少发病
　　　　约有10%的感染结核菌者可能发生结核病，发病与否主要取决于感染者的抵抗力和感染结核菌的数量。降低发病风险的方法有：
　　　　1）生活有规律。避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。
　　　　2）预防与结核病有关的相关疾病。如糖尿病，可使结核病发生机会增加4倍；又如艾滋病，可使结核病发生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等均可诱发结核病。
　　　　3）改变不良生活习惯。如：戒烟、限酒、避免长期熬夜。
　　　　四、防止结核菌传播
　　　　1）减少结核菌播散。①加强健康教育，使大家懂得结核病的危害和传染方式，养成人人不随地吐痰的卫生习惯。②结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理。③病人在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距离面对他人大声说话。④病人所用痰盂、床单、枕巾、被罩、口罩、手绢、衣服、餐具和洗漱用品应经常消毒和清洗，或在阳光下照射也可达到杀菌的目的。
　　　　2）减少环境中结核菌的浓度。结核菌容易在通风不良的较密闭环境（如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚）中传播。因此要养成定时开窗通风的习惯，尽量让日光进入室内。
　　　　3）注意隔离，减少接触传染源。对排菌肺结核病人应进行隔离，病人不要到拥挤的人与人接触频繁的场所活动或工作。家庭成员发现肺结核病人，除积极治疗和经常通风换气外，病人最好单独住一间房，无条件者要分床睡。
　　　　五、为儿童接种卡介苗
　　　　接种对象为新生儿。接种卡介苗可以使儿童产生一定水平的特异性抵抗力，减少感染机会，或在感染自然结核菌时限制细菌的生长繁殖，减少细菌数量，起到预防儿童结核病，特别是结核性脑膜炎、血行播散性严重结核病的作用。