颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛为主的一组疾病。常见病包括：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，腰肌劳损等疾病。常见原因：软组织慢性劳损、生活习惯、职业性体位等，如：长期低头伏案、久坐、长时间弯腰及睡眠姿势不当或使用高枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，软组织发生病变从而引起颈肩腰腿痛症状。
　　　　脊柱椎间盘有何作用
　　　　①保持脊柱的高度。
　　　　②连接上下的两个椎体，并使椎体间有一定的活动度。
　　　　③使椎体表面承受相同的力。
　　　　④由于弹性结构特别是髓核具有一定的可塑性，在压力作用下可发生形变，使加于其上的力可以平均向纤维环及软骨板的各个方向传递。
　　　　⑤是脊柱吸收震荡的主要结构。
　　　　⑥维持侧方关节突一定的距离与高度。
　　　　⑦保持椎间孔的大小，使神经根有足够的空间通过椎间孔。
　　　　⑧维持脊柱的生理曲度。
　　　　腰椎间盘突出的主要症状有那些
　　　　①腰部疼痛。
　　　　②一侧或是双侧下肢放射痛。
　　　　③下肢麻木及感觉异常。
　　　　④肌力减弱或瘫痪。
　　　　⑤间歇性跛行：患者行走时，在休息一段时间以后又可行走，再走相同的距离又出现相同的症状。这是由于腰椎间盘突出后继发的产生腰椎狭窄所致。
　　　　⑥马尾神经症状：出现会阴部麻木、刺痛、排尿排便无力，女性可有尿失禁、男性可出现阳痿。
　　　　哪些人易得腰椎间盘突出
　　　　①年龄因素：本病多发于25-50岁的人群，腰间盘的退化已经开始了。
　　　　②性别因素：腰椎间盘突出症多见于男性。这是由于男性腰椎负荷亦长期大于女性。
　　　　③职业因素：长期处于坐位工作的人。
　　　　④环境因素：长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人，比较容易发生腰椎间盘突出症。
　　　　⑤其他因素：某些腰椎先天性发育不良的人，此外，如孕期妇女，亦是诱发本病的危险时期。
　　　　腰椎间盘突出了怎么办
　　　　腰椎间盘突出在临床是很常见的一类疾病，患者应在有经验的专科医生指导下循序治疗。一般按照先保守，再介入，最后手术的程序进行。
　　　　1、正确的治疗方法：保守治疗是首选疗法，最好采取促使突出的椎间盘复位的牵引治疗等。
　　　　2、注意卧床休息：睡硬板床是最基本的治疗措施。
　　　　3、正确的姿势和锻炼：纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，尤其加强腰背肌功能锻炼。
　　　　颈椎病的主要症状有那些
　　　　1．眩晕。2.头痛。3．视觉障碍。4．突然摔倒。
　　　　5．根性症状
　　　　（1）颈部症状：颈部不适感及活动受限
　　　　（2）肩部症状：肩部酸痛胀痛
　　　　（3）背部症状：背部有疼痛点
　　　　预防颈椎病有办法
　　　　1、要经常保持乐观向上的好心情。
　　　　2、注意保持头颈正确的姿势，操作电脑时要正面注视，睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。
　　　　3、尽可能少坐多动，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼。
　　　　4、长期低头伏案工作者，要注意动静结合。
　　　　5、平时要注意保暖。
　　　　6、要防止酗酒。