本报讯 记者陈琳报道：9月20日，记者从市中心医院门诊了解到，立秋以后，心脑血管、肺系疾病的患者明显增多，且病情较重。
　　　　随州市中心医院主任医师董健告诉记者：“秋分前后，虽然暑热仍然持续，但昼夜温差开始逐渐加大，此时人们容易放松警惕。心脑血管、肺系疾病患者对气候的变化非常敏感，当温差超过5摄氏度以上，就会引起呼吸道疾病、心脏病、脑血管病发作。”
　　　　据了解，每年进入立秋、秋分节气时间段，医院接诊的患者中，大多都有咳嗽、嗓子疼、发烧等感冒症状，有的患者鼻涕和痰里还带着少量血丝。“这是因为逐渐进入秋季后，虽然白天气温仍然较高，但昼夜温差开始加大，呼吸道容易受细菌或病毒感染。一些体质虚弱、免疫功能低的人群，稍不留意就很可能感冒。”董健说，早期刚发现有咳嗽、嗓子疼、流清鼻涕等感冒症状时，可马上喝点热姜汤发汗，出汗后不要再受凉。
　　　　记者还发现，气温对门诊接待量影响最大的科室是儿科，秋季以来，儿科接诊的患者症状主要是病毒引起的秋季腹泻。
　　　　同时，记者还看到医院有不少前来咨询养生进补的市民。
　　　　董健告诉记者，立秋至秋分左右，这段期间，不意味着真正进入秋季，市民还要注意防暑降温防秋燥。从季节养生角度来看，立秋时节，最宜养肺。这是因为经过了一个炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能易处于脆弱状态。这时应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。
　　　　此外，进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机。市民可根据自身体质状况，适当做些健身操、小球类、太极剑等运动，或者慢跑、登山等户外活动。
　　　　董健医师提醒广大市民，慢跑不仅可以增强呼吸功能，还可以增强体质，非常适合青年人。而太极剑等运动量较小的传统健身运动，尤为适合老年人。但秋季运动量不宜过大，以防阳气耗损，运动出汗后要及时补充水分。