市中医院
　　李恒富
　　　　秋冬是很好的养生季节，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血，中药膏方一直是深受百姓喜爱的“进补”佳品。
　　　　在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中，处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。膏方通过调节人体阴阳平衡，达到营养滋补、治疗预防的功效，适用于各类慢性疾病、康复期患者，亚健康人群，老年人及儿童。
　　　　膏方一般由20余味的中药组成，属大方、复方范畴，且服用时间较长，因此，制定膏方更应注重针对性。所谓针对性，是指应该针对患者的疾病性质和体质类型。另外，膏方中多含补益气血阴阳的药物，其性黏腻难化，若不顾实际情况，一味纯补峻补，每每会妨碍气血，于健康无益，故配伍用药，至为重要。
　　　　专家称，膏方四季都可使用，但是滋补的膏方一般都是在冬天食用，以冬至前后开始进补最为适宜。中医理论认为，冬天是收藏的季节，这时候进补会起到非常好的养精蓄锐作用，而且冬天天气较冷，消化吸收功能都很强，进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，到了来年春天不容易得病，并防止慢性病的复发，“三九补一冬，来年无病痛”等民间俗语便来源于此。
　　　　市中医院汇聚了省市知名中医专家坐诊开方，为市民把脉，体质辨识，一人一方，定制个性化的膏方，指导市民冬季科学进补。地址：市中医院门诊二楼“名医堂”。咨询电话：13971790708。