随县三里岗镇小学 覃瑶瑶
　　回忆小时候自己学过的古诗、课文，我发现一个有意思的现象，但凡当时熟读记住了的，即便这么久没有温故复习，还是能回忆起百分之八九十。我想到现在的学生学过的知识，在理解的基础上记诵的又有多少呢？对于一些知识的记忆，很多孩子几乎忘记得比我还快。
　　我们并不需要死记硬背，只要在理解的基础上多读，就可以达到事半功倍的效果。
　　艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的规律是先快后慢，特别是识记后48小时之内，遗忘率高达到72%，所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事，应及时复习，间隔一般不超过2天。从中我们可以发现:遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%;2-31天遗忘率稳定在72%-79%之间;遗忘的速度是先快后慢等。
　　通过分析，显而易见，复习的最佳时间是记材料后的1-24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上，所以复习起来就“事倍功半”。我们在复习功课时，有时感觉碰到的好像是新知识似的，这就是因为复习的间隔太长了的缘故。今后我们要有意识的运用这一规律，切莫以为什么时间复习都一样。
　　记忆是大脑皮层形成暂时神经联系的过程，建立起来的神经通路如果不畅通，则原来大脑中保留的痕迹就会逐渐消失，而复习就是对大脑中的痕迹进行再刺激，及时复习就是在第一次痕迹未完全消失时，紧接着进行第二次，第三次重复刺激，重复刺激次数越多，痕迹越深;重复越及时，费时越少，费力越小，记忆效果越好。
　　如果能巧用记忆规律，相信孩子们会收到更好的学习效果。