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发布日期: 2025年12月02日
曾都一中以“21天挑战”助学子蜕变
  随州日报讯(通讯员李世军)近日,曾都一中“21天行为习惯养成挑战赛”正式启动,全体学生以班级为单位踊跃参与,通过自主定标、每日打卡、互助监督的方式,在21天里锤炼自律品格,用行动见证成长蜕变。
  本次挑战赛以“重塑自我,闪耀青春”为主题,依托“21天行为固化习惯”科学原理,分为启动期、坚持期、巩固期三个阶段循序渐进推进。学生自主填写“习惯养成挑战卡”,从学习管理(每日预习复习、背诵单词等)和个人成长(坚持三操、文明言行等)两类目标中挑选1—2项,或自定义挑战内容并签下坚持承诺。
  每日打卡成为校园新风尚,学生通过纸质打卡表记录进度、书写感悟,同桌、室友或小组成员相互监督提醒;每周三班会时间,各班级开展分享会,学生交流坚持心得与攻坚方法,班主任及指导老师现场点评鼓励。为激发参与热情,学校设置多层次激励机制,每日打卡正向反馈,每周评选“坚持之星”,活动结束后将颁发“习惯养成大师”“卓越进步”等荣誉,同时通过校园公众号、广播站推送优秀感悟与采访视频,以榜样力量引领风尚。后期学校将通过征集成长故事、统计习惯养成成功率、收集师生及家长反馈等方式,全面评估活动成效。
  此次挑战赛是曾都一中落实立德树人根本任务的生动实践。学校表示,21天是习惯养成的起点,将以活动为契机,持续引导学生以毅力坚守承诺,让良好习惯成为青春底色,在自律中书写成长精彩。