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瓜园小学引导学生开展冬季长跑
作者:曹平平、
  本报讯 记者曹平平、通讯员兰骄报道:自10月26日阳光体育冬季长跑活动开展一个多月来,曾都区南郊瓜园学校积极引导学生掌握冬季长跑的技巧。
    昨天上午10点,瓜园学校将学生分为两部分,低年级围绕操场跑步,高年级围绕教学楼。学生们在阳光的沐浴下,开心地跑着,就连平时不太喜欢运动的女生也觉得在这样的环境中跑步很舒服、很快乐。体育教师王静介绍说,如果全校学生都围绕操场跑步,千余人的队伍根本无法摆开。
    最初一周,学生还没开始跑步就认为自己无法完成规定的长跑距离。学校觉察到这一问题,不强制设定每天长跑的距离,只是单纯地引导学生科学地运用跑前热身、控制跑步速度和呼吸节奏等方法,掌握冬季长跑的技能技巧,待学生适应之后再逐渐延长距离,加大活动强度。
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【第 A1 版:要闻】

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