近日，我市气温骤降，许多人又穿上了羽绒服御寒。
　　　　在气温变化频繁的初春时节，人们更要多关注自己的健康，不要让寒潮伤了自己。
　　　　据了解，早春寒冷、干燥的气候，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降，病毒等致病微生物也会乘虚而入，特别有利于流行性感冒、流行性腮腺炎、病毒性肝炎等传染病的发生和传播。大量资料调查表明，百日咳、气管炎等呼吸系统传染病的发病率在春季也远远高于其他季节。
　　　　另外，一些年轻姑娘由于爱美，往往在早春就穿起了五颜六色的裙子，这样对身体不利。妇女膝关节对冷空气的袭击较为敏感，易发生局部麻木、酸痛等症状，久之会引起风湿性关节炎。
　　　　医学专家提醒市民，初春时节，要重视防风御寒，顺应骤变，及时增减衣物；合理调整饮食，应注意多饮茶，多喝姜汤、食用菌汤，多吃菇类；加强体育锻炼，提高身体素质，适当做一些适应时令特点的活动；注意居室环境，室内要保持清洁，门窗要常开，使室内阳光充足，空气流通新鲜；注意休息和保持情绪稳定，老年人要特别注意在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。
　　　　（见习记者 陈琳 通讯员 刘朝霞李红）