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老年人易患糖尿病的原因
据1996年全国糖尿病调查:2型糖尿病在60岁以上老年人群中患病率达11.34%。老年人为什么容易患糖尿病呢?除了遗传因素外,随着衰老,老年人胰岛B细胞合成和分泌胰岛素的功能均下降,同时可因饮食不当、体力活动过少、能量消耗不足,造成体重增加,腹部脂肪堆积,导致胰岛素抵抗。此外,老年人胰岛素(具有抗胰岛素的生物活性)合成分泌增多,胰岛素在B细胞内大量堆积,可致胰岛细胞损害,功能降低,使糖代谢受损,这些都是易患糖尿病的原因。 老年人糖尿病的特点: 老年人患糖尿病容易漏诊和误诊 半数以上老年糖尿病病友无明显临床症状(即多饮、多尿、多食、乏力和消瘦),因而不易引起注意。不少病友因并发症去就诊时才发现糖尿病。 定期做健康检查 老年糖尿病往往症状不明显,易被忽视,只有定期做健康检查,才能早期诊断。如有可疑的糖尿病症状或并发症,更应早期到医院就医,以便早期治疗避免发生严重并发症。 注意饮食 老年人活动量小,能量消耗少,饮食应适当减少。忌食肥腻、含糖及胆固醇高的食物(如动物内脏、脂肪等),避免引起肥胖;宜多食新鲜蔬菜,在血糖控制较好时,可吃少量含糖量不高的水果(苹果、梨)等。无严重的心脑血管并发症者,提倡做适当运动。 近年有人提出红酒含多种氨基酸和维生素,有抗氧化、活血化瘀及疏通循环作用。但其作用有限,权衡利弊,糖尿病病友最好不喝,要喝也只能饮少量的干红葡萄酒。 单纯控制血糖并不能有效地防止心脑血管并发症,因此糖尿病病友应注意综合治疗,除饮食、运动和降糖治疗外,还要注意降压、调脂等治疗,只有这样才能收到良好效果。 曾都医院糖尿病科主任 胡亚平 |