随州城区白云湖畔的清晨，微风吹拂着垂柳；波光粼粼的湖面，映照着一拨接一拨的健身者的身影。8月16日清晨，记者见到，有老人在广场上打着太极舒展身姿，年轻人跑的挥汗如雨……
　　　　“不腾出时间运动，就会生病。”正在湖边锻炼的刘女士说，她自年轻时就喜好文娱活动，退休后她将唱歌跳舞的喜好转入到健身，十几年来，每天清晨，她都会进行锻炼，跳舞、打拳，如今身子骨仍十分硬朗，每天神采奕奕。在她的影响下，儿女孙子也加入其中，享受体育锻炼给全家带来的健康和乐趣。
　　　　“活动活动筋骨，抖擞抖擞精神，锻炼锻炼身体。”健身、健康，已成为随州市民追求的生活目标。市民马建国说：“运动已经成为我每天的必修课，一天不运动，就感觉浑身不舒服！”他说，以前在明珠广场锻炼，白云湖靠明珠路这边修好后，他就转换地点了。锻炼时，看看湖，看看树，听听广播，很惬意。
　　　　市民通过各种形式进行体育锻炼，不少人表示，健身已渐成习惯。无论是在现代化的健身中心、社区住宅区的运动场所，还是在乡间的简易篮球场上、乒乓球桌前，到处都能看到积极锻炼的人们。不少市民说，如今健身已不仅仅是一种单纯的提高身体素质的方式，还是与亲朋好友共度快乐时光、增进感情和交流的渠道，也反映出现代人积极向上的生活态度和方式。
　　　　（记者 祁鑫韧 通讯员 冷虎子）