“焦虑”是一种负性情绪，它常常出现于人们的日常工作和生活中，但焦虑也不是一无是处，譬如说，人们遇到困难或挑战时，如果心理应激表现出适中的焦虑，会导致体内某些激素分泌增加，从而帮助人们提高应变能力和工作效率。但不适中的焦虑不仅无益，还会严重危害到人类的身心健康甚至死亡，如果把轻度焦虑看成是心理感冒，那么严重的焦虑--焦虑症，即为人类彻头彻尾的心理杀手。
　　　　焦虑症是一种心理疾病，以持续的显著紧张，伴有植物神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种疾病。焦虑症的发病主要与遗传、生化及心理等因素有关。患者经常无明确对象或内容的紧张不安，对现实生活中某些问题过分担心或烦恼，这种紧张不安、担心或烦恼与现实极不相称，就象杞人忧天一般，惶惶不可终日。例如：担心子女出门遇到车祸，担心出门时没有锁好门，担心自己的手没洗干净而受到污染，担心体重又再增加等等；患者搓手顿足，来回走动，眼跳手抖，经常疲乏；胆子变小，易受到惊吓，对外界刺激反应过敏，注意力难以集中，有时感到脑子内一片空白，难以入睡和易惊醒。所有这些，都让病人感到难以忍受，但又无法摆脱。同时，患者常常伴有植物神经功能兴奋，如心悸、心跳加快、血压升高、气促和窒息感、头昏、头晕、多汗、面部发红或苍白、口干、吞咽梗塞感、胃部不适、腹疼、腹泻、便秘、尿濒、颈背部疼痛和浑身肌肉酸痛等症状，有的病人可出现阳萎、早泄、月经紊乱和性欲缺乏等性功能障碍。焦虑症患者的躯体主诉可以涉及我们人体各大系统，但除了植物神经功能明显异常之外，临床症状和体征往往不符，各种辅助检查难以查出确切的结果，即使结果有问题，也与躯体疾病的表现和严重程度不相吻合。
　　　　焦虑症的治疗包括药物治疗和心理治疗两部分。药物治疗主要有抗焦虑剂，如阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮，丁螺环酮，舍曲林、帕罗西汀、多塞平、阿米替林、黛力新、普萘洛尔等，有些抗精神分裂症的药，如硫必利、喹硫平等也有一定的疗效，病友放心治疗，只要在专科医生指导下用药，一般不会出现明显的药物不良反应和成瘾。心理治疗包括：（1）心理教育：将本病的性质教给患者，让病人具有一定的自知能力，可降低患者对健康的焦虑，增进合作，坚持治疗。（2）认知行为疗法：如焦虑控制训练和认知重建。采取想象或现场诱发焦虑，然后进行放松训练，可减轻紧张和焦虑时的躯体症状。对导致焦虑的认知成分，则应用认知重建，矫正患者的歪曲认知，进行矫治。（3）生物反馈疗法：利用生物反馈信息训练患者放松，以减轻焦虑。
　　
　　　　（随州市中心医院心理疾病科 赵勇）