在门诊经常有家长问，我的孩子总不好好吃饭，每到吃饭家长叫孩子闹，像经历了一场战争。在对待孩子吃饭的问题上，许多家长都比较重视孩子吃饱、吃好、吃得干净卫生这些生理上的需要，往往容易忽视孩子进餐时的环境和语言、表情、姿势、行为等心理上的需要。殊不知，孩子就餐时外界环境和心理、食欲、消化等诸方面都有着错综复杂的联系。就餐时得不到心理上的满足，即使是美味佳肴也难以达到营养的目的。以下种种就餐环境不利于孩子身心健康，特提醒家长注意。
　　　　1、在饭桌上争吵。
　　　　家长所选择的食物，挑食的孩子不一定都能接受。您可采用诱导法：选好可爱的食物，然后坐下来跟你的孩子愉快地边吃边谈。一定要让气氛保持轻松活泼，不要指责他的吃饭习惯。这样孩子就会渐渐地喜欢上许多不同种类的饭食。千万记住：进餐是与孩子共处的大好时机，要好好享受，不要在饭桌上挑起战争。
　　　　2、让孩子单独进餐。
　　　　因为没有家长管教，孩子一般都会挑挑拣拣，自己觉得好吃的多吃一点，反之便不予问津。加之儿童一般都有边吃边看边玩的坏习惯，从而造成偏食和营养不良。另外，单独进餐可使孩子淡忘进餐礼节，还会产生孤独感，这些有可能延续到今后的生活中，甚至影响其行为和性格的正常发展，于身心健康十分不利。
　　　　3、就餐时教训孩子。
　　　　有些家长整天忙于工作，抽不出时间来管教孩子，待到吃饭时在餐桌旁大加训斥、指责、甚至打骂孩子，严重地影响了孩子的就餐情绪，使孩子食之无味，食欲锐减，或在哭泣中进食。久而久之，可使孩子形成对就餐的厌烦心理。
　　　　4、进餐时家长间争执。
　　　　吃饭时家长唠叨、发牢骚，这也会给孩子造成一种心理压力或厌恶感。有的孩子见此，便匆匆丢下饭碗，甚至躲避一旁或哭泣着急，这样便难以保证进餐的质量。
　　　　5、餐桌旁的玩笑嬉闹。
　　　　就餐时家长与孩子、孩子与孩子之间过分玩笑嬉闹，也是不妥的，这样容易造成食物误入气管、食物梗喉等严重意外事故。随州市妇幼保健院
　　江广春刘元