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冬天泡温泉 方法有讲究
专家提醒:糖尿病肠胃疾病心脏病等患者少泡
作者:伍雅兮
  寒冷的季节,去泡个温泉是不错的享受。不过医生也提醒说,泡温泉如果不讲究方法,反而对健康没有好处。
    11月14日,市民徐勇一家人驾车到玉龙温泉旅游时,泡了2个多小时温泉。第二天他儿子的小腿和背部出现成片红色斑点,他自己也感到皮肤发痒、脱皮严重。经皮肤科医生诊断,徐勇和他儿子的“病”是因长时间泡温泉而引起的皮炎。
    “温泉中的矿物质有利于人体健康,一年四季适度泡一泡温泉可以舒缓压力。”该皮肤科专家说,但是,冬季气候干燥,气温较低,皮肤汗腺和皮脂腺收缩,皮肤保护膜功能降低,如长时间烫洗易破坏皮肤保护膜,极易因接触其他物质的刺激而引起皮肤发痒或过敏。老人和儿童抵抗力较弱,更易成为高发人群。
    专家建议,泡浴时间一般以15-20分钟为宜(水温超过40摄氏度时,泡温泉时间最好不要超过半小时),之后要适当休息一下再泡温泉;糖尿病、肠胃疾病、心脏病等患者最好少泡温泉;皮肤有伤口、皮肤溃烂或皮肤严重感染者则不宜泡温泉;同时还应避免在过度疲劳、饮酒过量、饱食、饥饿或其它身体不适时泡温泉。另外,泡完温泉后,应以清水沐浴,最好适当补充水分,并为皮肤涂上润肤膏等护肤品。 (本报记者 伍雅兮)
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【第 A5 版:生活周刊】

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