近段时间，我市气温变化较大，记者从市内多家医院了解到，这两天医院门诊接诊量增加。医生提醒，春季气温变化较大，市民要根据天气变化及时增减衣物，如患感冒要及时就医。
　　　　市中医院副主任医师董健介绍说，这段时间降温后，每天来门诊的病人大部分都是患普通感冒，主要症状是咽喉不适和咳嗽。这是由于早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机。特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播，所以春季是伤风感冒的多发季节。
　　　　那如何有效预防感冒呢？董健说：初春季节，“倒春寒”的现象可能多次发生，市民应提早做好预防感冒的准备。每日早晨可用冷水洗脸，晚上用热水浴足，注意添加衣服御寒。其次，儿童和青少年都要注意适当“春捂”，老年人要注意心脑血管疾病发作。同时，要多饮水，食物中也应增加富含水分的面汤、菜汤、新鲜果蔬，并多饮淡茶水，以绿茶为宜。此外，还要保持室内空气流通，并加强锻炼，提高身体免疫力是预防各种疾病的良方。
　　（本报记者 陈琳）