随州市妇幼保健院
　　江广春
　　　　从生活环境来说，孕妇应该有个舒适安静的卧室。房间里的家具尽可能靠边放，棱角不要突出太多，以免影响孕妇活动和意外的碰撞。床和地的距离不要太高，以免上下不方便，甚至由于震动引起流产。室内阳光要充足，要保证每天晒太阳的时间不少于2小时。由于孕妇更需要新鲜空气，所以卧室要经常开窗，使空气流通。住房的温度应调节适宜，冬季以穿毛衣不觉寒冷即可。如果温度不合适，孕妇的血液循环就会发生变化。孕妇本人抽烟、酗酒，或经常处于抽烟、酗酒的地方，对孕妇本人及胎儿的健康是十分有害的，因此，孕妇应尽量避开空气污染的环境，防止被动吸烟，家庭成员也不要在孕妇的周围抽烟，丰富高尚的精神生活和良好的生活习惯，是孕妇及胎儿走向顺利的“摇篮”。
　　　　我们再谈谈工作环境对孕妇及胎儿的影响。过重的体力劳动，尤其是搬运重物，常使腹压增高，对妊娠的影响尤为显著，可引起流产、早产和死产。工作环境中如果充满了杂乱无章或重复单调的噪音，可使孕妇正常的精神状态受到干扰，影响孕妇的休息，也可促使流产或早产的发生。在工作环境中还可碰到一些有害的物质，当这些有害物质进入人体超过一定限量以后，是可以破坏人的正常生理功能，造成器官的损伤，甚至危害生命。哺乳期妇女在血液中流通的毒物，也可随乳汁进入婴儿体内，发生乳儿中毒。因此，妊娠期妇女不宜接触这类毒物，注意劳动生理，采取一定的保护措施，以保护孕妇和胎儿的健康。