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　　 目前，我国包括冠心病、脑卒中、心力衰竭和高血压在内的心血管病病人近2.3亿，其中2亿是高血压。中华医学会8月15日发布的《中国心血管病报告2010》显示，我国每年有300万人死于心血管病，死亡病例中，每3人就有1人为心血管病。报告显示，我国目前每5人就有1人患心血管病，每天因心血管病死亡8200人。导致高血压高发的主要危险因素是高盐饮食、超重肥胖、过量饮酒和长期过度精神紧张。
　　　　适量喝酒是指每天不超过1瓶啤酒或4两葡萄酒，或1两白酒，或适量黄酒。
　　　　鉴于喝酒对高血压的危害，对于高血压患者，尤其是中度以上高血压患者，最好不要饮酒；对不饮酒者不提倡用少量饮酒来预防心脑血管病；确实难以压抑酒瘾者也应尽可能控制酒量，不要酗酒，男性每日饮酒的酒精含量不应超过20g~30g，女性不应超过15g~20g。
　　　　与此同时，应严格控制血压水平，无其他危险因素者血压应控制在≤140/90毫米汞柱，若高血压合并糖尿病、冠心病或慢性肾病者，应当控制在≤130/80毫米汞柱。合并肝病患者应绝对戒酒。
　　1/10男性高血压患者嗜酒
　　　　由于常常没有明显的症状，高血压因此被称为“无声的杀手”。尽管早期不容易被发现，但它却并不因此减少对机体的伤害。
　　　　“大量的人群流行病研究证明，从血压110/75毫米汞柱起，随着血压升高，心血管病的发生几率就会增高。此外，血压长期升高还会带来诸如中风、心肌梗死、心力衰竭、失明及慢性肾病等并发症，给社会和家庭带来沉重的负担。”专家介绍，中国高血压人群有四个临床特点：一、最主要的心血管危险是脑卒中；二、高血压发生和血压水平与摄盐量或饮食高钠低钾有关；三、老年人所占比例很高；四、约1/10男性患者有嗜酒行为。
　　　　专家说，在高血压病因的饮食因素里，除了高钠低钾的原因外，嗜酒对高血压的形成起着重要作用。在年轻高血压病人人群中，经常会遇到由于长期过量饮酒导致高血压、糖尿病的。甚至一些患者已经合并了严重的并发症，如尿蛋白、眼底出血、脑卒中、慢性肾功能不全等。
　　饮酒没有“安全界限”
　　　　酒精对人体有刺激作用，使心跳加快，血清脂蛋白增多，这本身就不利于控制血压。加之高血压患者常并发血脂异常、冠心病等，喝酒会加重这些并发症。长期贪杯等于把自己送进了心血管疾病高危人群中。
　　　　世界卫生组织认为，饮酒导致世界范围出现一些最严重的健康问题……饮酒没有什么所谓的安全界限。有报道说少量饮酒可以降低心脏病发作的几率,但是这只是对极少数患心脏病危险性很低的人而言的。
　　　　专家说，对某些类型的人来说，少量饮酒或许有扩张血管、活血通脉、增加饮食、消除疲劳之功用，但饮酒超过一定限度肯定会导致血压升高。此外，在降压治疗中，饮酒会抵抗药的降压作用。
　　　　“有些人自夸喝酒后，血压还会降低，对身体有好处。这其实是一种误解。”专家解释，从理论上说，酒后人体血管会扩张，可起到暂时降低血压的作用。但是，正常人的血管是有调节功能的，一般血压又会重新上升。如果出现持久性的血压降低，则说明其血管有问题，比如粥样硬化等，更需要引起注意。