苦夏
　　　　有些人在夏季会有胸闷不适、食欲不振、四肢无力、精神委靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗较多等症状，体形也日渐消瘦，上医院检查却查不出什么器质性病变。到了秋季，天气凉爽以后，这些症状便会自然消失，这就是人们常说的苦夏。
　　　　苦夏是夏季常发生的一种病症。在治疗上，主要是减少食量，清淡饮食，少吃油腻，以使脾健胃和。易患苦夏之人，在秋冬之季可服用一些补肺健脾益气之品。对于已患苦夏者，中成药“藿香正气水”、“藿香正气丸”、“六一散”、“去暑丸”等均有良效。
　　暑湿感冒
　　　　夏季感冒又叫冒暑，即白天受暑，夜晚着凉，出现发热症状。治疗时可选“藿香正气软胶囊”等。预防时则需从以下几个方面加以注意：一是合理搭配饮食，少吃甜食、腌制食品、戒烟限酒。二是保证充足的睡眠，多做室外运动，保持情绪乐观。三是避免与患者接触。预防感冒要做到不同感冒的病人握手、近距离谈话，勤洗手，改掉用手摸鼻、眼的习惯。
　　腹 泻
　　　　腹泻在夏天发病率更高。主要原因是吃了不干净或发霉的食物，或者吃了没有充分加热的隔夜食物，造成胃肠功能下降，引起急性胃肠炎或者急性腹泻。既然知道了病因，预防也就不难了。
　　生 痱
　　　　有的人每年都起痱子，那就要在夏季注意少吃辛辣食物。无论是孩子还是成年人，这时都不要吃上火食品，多吃蔬菜水果可以防止内热。除饮食上注意外，还要注意皮肤卫生，勤洗澡，保持皮肤干燥，特别是颈部、腋下等褶皱部位。生了痱子不要用手挠、不要用强碱性肥皂洗。为了预防婴幼儿生痱子，可以在洗澡时每一盆水中加一小瓶“十滴水”。不要因怕孩子太热而给他脱光衣服，皮肤少了保护，反而更容易受热和受其他不良刺激而生痱子。另外，也不要将孩子总搂在怀中或背在背上。