随州市中医医院 何娇

 
　　宝宝脏腑娇嫩，形气未冲，很容易受外界影响，气温急剧升高、降低，吃得过多、过饱都会使宝宝的抗病能力下降。小儿推拿本身就是激发孩子自身的免疫力，达到保健强身和治病的目的。
　　分推肩胛骨，从两肩的肩井往下，沿肩胛骨的内侧往下、往两侧分推，推的时候会经过背部的肩井、风门、肺俞。分推肩胛骨可以隔着衣服推，推几次，按揉一下肺俞，再推，这样治疗效果更好。
　　按揉肺俞，肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟，或用一手掌面或小鱼际横置于两侧肺腧穴，做快速的往返摩擦使之生热。
　　按揉膻中，膻中穴在体前正中线，两乳头连线之中点，是气之汇穴。按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法，揉是用中指或食指按揉约1-3分钟，推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。
　　如果是热咳，要加上清肝经300次，清肺经300次，从上往下捏脊10-20次。如果是寒咳，就要擦背5-10分钟，把寒气排出来。用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。
　　如果咳嗽有痰，补脾经、补肺经、补肾经各300次，用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。按揉丰隆2-3分钟，丰隆位于外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。有化痰平喘、和胃气等功效。